[花日記]作業メモ

降ったりやんだりの天気の中こそこそと庭仕事。
枯れたヒマワリの花ガラを切り取って花壇に転がす。
来年ほど良く芽吹きますように。
屋根瓦に食い込む西洋アサガオを引き抜く。
アボカド、ベニカナメモチアメリジャスミンの剪定。

[運動日記]リブート

5月の朝霧湖のあとはシーズンオフと決めていて
9月になると活動再開と決めています。
久しぶりなのでゆっくりと一時間半10キロあまりを走りました。