運動日記

第7回あかがねマラソン

あかがねマラソンに参加しました。 3回目の出場。 2時間20分ほどで無事完走。

愛南マラニック

愛南マラニックに参加しました。 宿毛市のホテルにて5時起床。 5時45分宿を出て愛南町南レク御荘公園へ。 愛南マラニック2023 怖いほどのカンカン照りで不安しかない。 せめてもの爪痕を残そうと知り合いのランナーを誘って スタート前の集合写真で最前列へ…

愛媛マラソン

気持ちよく晴れた松山です。 本当なら愛媛マラソンで10時にはスタートの号砲が鳴らされていたはず。 コスプレランナーも多い愛媛マラソン、開催されていたら 何人の炭治郎が走っただろうか。私も鱗滝さんで走りたかった。

ランニング

いつものカレーうどんを食べての二時間ほどのランに出る。 坊っちゃん劇場横の菜の花畑ではすでに区画による差はあるものの すでに咲き始めていました。 地元の放送局で延期になった今年の愛媛マラソンを来年に繋げていくために 42万キロチャレンジという企…

ランニング

走る日の決まり事、朝食にカレーうどんを食べて 先週買ってもらったおニューのコンプレッションウェアを着て 10時から2時間ランに出ました。 18.8km:126分 12.7~13.7℃ 開花日 ピンクのツバキが一つ咲いていました。 西側のブロック沿いで日当たりは悪い…

バーチャル瀬戸内海タートル・フルマラソン (ハーフの部)

8時起床でマラソン時の定番、カレーうどんを作って食べて 参加しました一人マラソン。 例年は11月の23日あたりの日曜日に開催されていた小豆島のマラソンが 今年は1月に変わって、そしてご存じの事態で今回はバーチャル大会になりました。 一人で走るなら…

ふろラン

[運動日記]ふろラン 5回目 ていれぎの湯~窪野町彼岸花群生地 気温が低くて小雨になりそうな天気だったので1回目のふろランで気に入った ていれぎの湯からのコースにしました。 広い駐車場に停めて一路南の久谷方面へ。 40分走ると丹波というバスの終点…

ふろラン

[運動日記]ふろラン 4回目 とべ温泉 湯砥里館~鵜ノ崎峠 距離が15.7キロ、昇降差が400mとなかなかにいいコースでした。 高台にあるゆとり公園の駐車場に停めて出走。 町中を抜けて山手に入ると車の通行はほとんどなく気を付けるのはサルとイノシシ。 野鳥…

ふろラン

[運動日記]ふろラン 3回目 さくらの湯~塩が森山頂 温泉から上り始めまで適当なウォーミングアップの距離があり、 上り始めてからは適度な傾斜の変化の連続で高度差が400m。 少し距離が短いですが走り応えのあるコースでした。 お風呂は泡風呂、ジェット、…

ふろラン

[運動日記]ふろラン2回め ウェルピア伊予~谷上山展望台 連休で身体も心もだるだるになってしまう前に走ることにしました。 ウェルピア*1に車を停めて谷上山登山口方面へ出走。 登山口まではほぼ平地だけれど登山口からはいきなりの急な坂でまさに登山。 展…

ふろラン

[運動日記]フロランナーデビュー プロランナーではなくてフロランナーです。風呂ランナー。マラソン大会の帰りには近くの温泉に立ち寄ることが多くて とても気持ちが良いものです。 先日もあかがねマラソンの帰りに湯之谷温泉に入り、厳しかった高低差で 受…

[運動日記]第3回あかがねマラソン 今期第5戦 初出場の新居浜市のあかがねマラソンに参加しました。 例年はこの時期坊っちゃんランランランに出ていたのですが あかがねが面白そうだったのでエントリーしました。 6時起床、6時50分出発。 8時頃現地到…

[運動日記]第40回 瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会 今期第4戦 8年連続8回目の出場です。 ハーフの部に参加しました。 宿が参加者のためのバスを出して会場まで送ってくれるのでゆっくりと準備ができます。 梼原、久万高原、佐田岬と3戦までのき…

[運動日記]佐田岬マラソン2019 今期第3戦 2年連続4度目の佐田岬マラソンに参加しました。 6時起床、7時15分出発。8時50分頃現地到着。10時30分スタート。 宇和海を見下ろしながら快晴の佐田岬を気持ちよく走りました。 佐田岬マラソンといえば…

[運動日記]第24回 久万高原マラソン大会 今期第2戦 7年連続7回目の出場となります久万高原マラソン。 7時に起床、8時に出発。 会場が自宅から近いのとスタートが10時と遅いので急がずに行けます。 久万高原は晴れ。 上り坂をちゃんと走ることと下り坂…

[運動日記]復活! 落選していた来年の愛媛マラソンですが、本日2次抽選の復活当選のメールが来ました! さっそく参加費を入金して無事手続き完了です。 おさえに申し込んだ翌週の高知マラソンをキャンセルするか、 初の2週連続フルマラソンに挑戦するか思…

[運動日記] 第8回龍馬脱藩マラソン 今期初の大会 龍馬脱藩マラソンハーフの部に参加しました。 6時起床、7時出発の予定が10分遅れて嫁さんと出発。 予定通り10分遅れの8時40分現地梼原町に到着。 龍馬さんと記念写真を撮って 9時30分ハーフのス…

[畑日記]作業メモ 朝から畑へ出動。 丸ナス、中ナス、ピーマン、カボチャ、ニンジンを収穫。 畝6本に堆肥を入れて管理機で耕す。 荒く仕立てたところで今日はこれまで。 [花日記]作業メモ 堆肥を花壇に入れる。 完熟していなかったみたいで少し匂う。 [運動…

[運動日記]悲報 愛媛マラソン、落選しました・・・しかし落ち込んでばかりはいられない。 翌週の高知か徳島の海部川風流(ふる)マラソンかにエントリーして 宿の手配もしなければいけないので大変だ。 [酒日記]デッドソルジャー ニッカ オールモルトが殉職…

[徒然日記]台風襲来 夜中に台風17号が九州から山陰沖を通過して 松山はかつて無いほどの強風に見舞われました。 強い風が吹くたびに近所で何かが飛ばされていく音がして 深夜まで眠れませんでした。 朝にはすっかり風も止み庭に出て被害の確認をしましたが…

[花日記]作業メモ 挿し木苗の菊をあちこちに定植。 伸びすぎたコリウスを剪定。 草引き、草引き、草引き。 [運動日記]メモ 日没近くになってから軽く走る。 5.3km:35分 [酒日記]ふじさん 富士山麓 樽熟原酒50° 3月に売り止めになった富士山麓を富士山グ…

[花日記]作業メモ 降ったりやんだりの天気の中こそこそと庭仕事。 枯れたヒマワリの花ガラを切り取って花壇に転がす。 来年ほど良く芽吹きますように。 屋根瓦に食い込む西洋アサガオを引き抜く。 アボカド、ベニカナメモチ、アメリカジャスミンの剪定。 [運…

[運動日記]第28回四国西予朝霧湖マラソン 今期第9戦、7年連続7回目の出場です。 6時起床、7時過ぎ出発。 最短のルートが災害復旧で多少の回り道がありつつも予定通りに到着。 西予市野村町ときけば記憶にある方もいらっしゃるでしょう、 昨年7月の水害…

第11回 四万十川桜マラソン

今期第8戦。2年ぶり6回目の参戦となります。 6時前に起床。 6時から本堂にて朝のお勤めでお経と住職のお話を聞く。 6時半朝食。ゆっくり着替えて8時過ぎにチェックアウト。 会場で顔なじみのランナーさんとご挨拶して、9時スタート。

第57回愛媛マラソン

2年ぶり8回目の出場となりました、愛媛マラソン。 起きた時からよく晴れてマラソン日和でした。 去年は次男と二人とも外れて高知マラソンに出ましたが、 今年は運良く二人とも当選。 年間のマラソンの中でも特別な地元の愛媛マラソンを 春には就職で県外に…

メモ

今日は一人でゆっくりと長い距離を。 15.1km 120分 9.5~8.6℃

メモ

次男と二人で走る。 気温が低く雪のも舞うような天気だったので短く強く。 10.4km:90分 4.4~4.8℃

メモ

2時頃から次男と二人で走る。 30分ほど西へ走って坊っちゃんスタジアムで階段の昇降ランをして 戻ってきました。 12km:90分 13.4~12.6℃

メモ

4時過ぎから一人で走る。 9km:60分 12.0~11.6℃

第18回坊っちゃんランランラン

4年連続4度目の参加、坊っちゃんランランラン。 8時10分過ぎて家を出たら会場近くの道が渋滞していて 駐車場も場内の近くは一杯になりつつあって、受付を済ませてナンバーを付けて 荷物を預けたのはスタートの十数分前でした。 2時間8分少々でゴール…