[運動日記]ふろラン ４回目 とべ温泉 湯砥里館～鵜ノ崎峠 距離が15.7キロ、昇降差が400ｍとなかなかにいいコースでした。 高台にあるゆとり公園の駐車場に停めて出走。 町中を抜けて山手に入ると車の通行はほとんどなく気を付けるのはサルとイノシシ。 野鳥…