2017-01-03 メモ 運動日記 走り初め 12月はハーフを1回走ったきり、たっぷりとサボってしまいました。 愛媛マラソンまであと一月あまりとなり少々あせっています。 次男と二人で走りに出ました。 15.9km:120分 12.3〜13.2℃