2007-09-21 入隊? 運動日記 6月に受けた人間ドックの結果をもとに 昨日、保健師さんが会社に健康指導に来た。コレステロールを下げるために インスタントラーメンを止めて二八そばに替えたこと、 卵を食べるのを控えたことなどが評価されて ひどいお叱りを受けることは免れました。 しかし運動はするようにとのことで 4月からやめているプールを復活させるか ビリーさんに鍛えてもらうか、思案中です。 コンビニでヘルシアウォーターというのを見つけて 試しに飲んでみたが・・・、 『身も細るような味』でした。