次男と走りに出る。久谷大橋から恵原方面へ。 総合運動公園の心臓破りと言われた坂を登ってみた。 重信橋経由で帰り10kmほど。次男を帰して久谷大橋まで往復3.5Km追加。 大会まで4週間になった。なっちまった。

朝食を食べているときに 庭からチーチーと 可愛らしいさえずりが 聞こえてきた。 メジロのつがいが 餌台に来ていた。