2011-09-25から1日間の記事一覧

17.4km：120分

運動日記

４時１５分、川沿いを東へ走る。 ５時１５分折り返し。 ６時１５分、スタート地点をわずかに通り越して２時間走終了。 後半ペースが落ちなかったことには満足。