５時頃に近所のスーパーへ酒の肴になるような物を買出しに。 イカ１杯とブリの切り身２パックで1000円也。 イカは捌いて刺身とネギ焼きに、ブリは味噌漬け焼き。 山丹正宗のしずく媛純米吟醸で美味しくいただきました。

エンドウとスイートピーの誘引。 芽吹いているミズナなどの間引き。 一株100円で投売りしていたガーデンシクラメンを花壇に定植。

5.2kmコースを３３分。 スローとスプリントを200mずつ５本、計２km。 坂道ダッシュを10本。 膝痛が出ないように気をつけて走った。

午前中、 お嬢の成人式の前撮りで 近所のスタジオに行く。