夏の間草引きをサボると雑草が隣の区画まで伸びて迷惑をかけるので 草避けシートを畝の間に敷く。 トウモロコシの苗定植。 オクラの苗定植。 ナスの脇芽かき、支柱立て。

走った後はタンパク質の補給のためにサーモンの香草焼き。

スカシユリ ユリ科ユリ属 スカシユリの『カンカン』が 咲いた。 蕾が多くて楽しみだ。 ユリはあまり増えないけれど毎年ちゃんと咲いてくれる。 バラ『マチルダ』さん バラ科バラ属 先月苗を買ってきて鉢植えにしたマチルダさんが咲きました。 マチルダさんは…

今週もフォーゼ見て プリキュア見て走りに出る。 17.47km：122分