人間ドックの結果が届いた。 総コレステロールとLDLはほぼ去年と同じく高い。 しかし中性脂肪は半分以下で基準値になった。 もう少し肉を減らして、海草・大豆・オレイン酸だな。 あとは運動だな。

いつかの花束の挿し木が 根付いて咲いた。 バラはもう少し 増やしたいな。