一日ぼーーーーっと過ごしていて書くことがない。 何してたっけと思い出せばギターの練習だけはした。 このところビートルズばかり弾いている。

いつもの重信川周回コースを２周。 10.4Km：59分24秒 10.3〜12℃62分かかっていたところを2分以上短縮できた。 減量の効果か？