梼原から帰りに城川に寄り道して温泉で汗を流す。 ついでにかまぼこ板の絵の美術館によって鑑賞。

第４回 龍馬脱藩マラソン 高知県は梼原町の龍馬脱藩マラソンのハーフに出場しました。 今期初の大会出場で体重も体調もまだまだ不十分だけれど 11月の岡山のフルマラソンのための練習の一環として走りました。 去年は台風の影響で開催されなかったので２年ぶ…