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筋肉痛

朝から原因不明の筋肉痛です。太腿と腹筋。
運動もしてないし、畑仕事にも出ていません。
思い当たるのは・・・一昨日の夜のカラオケ！

我が家では時々家族でカラオケに行きます。３時間ほど歌って帰るのですが、何で筋肉痛になるかね？確かにフリカラもあるし、多少踊ったり飛び跳ねたりもしますが・・・。激しすぎ？