体質改善

ランニングの後、スポーツドリンクで水分を補給した後、
ビールより牛乳を飲みたくなってきた。
これが体質改善というやつか！？
スポーツジムに通っていた頃、
更衣室の鏡の前でしげしげと自分の体を眺めていた人や、
浴槽につかりながら上腕二頭筋に何ごとか囁いている人がいたが
今なら少しわかる気がする・・・。
体を一生懸命に鍛えている人は時々こんな考えになるんだ。
「健康のためなら死んでもいい！」