2012-01-22 メモ 運動日記 冬場にしては暖かい朝。 10時過ぎから走りに出て5.2kmの周回コースを2周する。 1周目はゆっくり流して2週目はちょっと速めに。 愛媛マラソンまであと2週間、あちこちで走る人に出会う。 10.4km:70分