2012-12-16 メモ 運動日記 フルマラソンの後、3週間ぶりの再始動。 GPSが乱調で1時間ちょっとで52.8km走ったことになっていた。 マラソンの世界記録の2倍以上の速さだな。 ちなみに正しいルートはこれ。 10.4km:68分