メモ

運動日記

マラソンのシーズンが近づいてきたのでようやく今期初始動。
お昼前に出発して近所の重信川周回コースを２周。

いい天気過ぎるくらいの快晴だったけれど、やはり真夏とは違い
カラリとした空気で心地よい汗をかきました。

10.4km：85分　27.1〜28.7℃


来月は去年と同じようにハーフマラソン三連戦になるので
早めに体を絞りたい。