2016-10-02 メモ 運動日記 ぽつぽつと雨が落ちてきた夕方前に走りに出る。 いつもの東向きは雨が強そうだったので西へ向かって一時間ちょっと。 約12km:80分 27.4〜27.1℃ 一昨日買った新しいシューズは雨なのでおろさずにおいた。