テレビドラマはほとんど見ない。 見てしまうと毎週同じ時間に拘束されてしまうのが嫌いなのだ。 しかしクラブから帰って少し遅い食事をとっていると、家族が いわゆる月９というのを見ていたので一緒に見る。が、やっぱり途中でやめた。きっと、織田裕二が記…

仕事が終わってスイミングに直行。一時間ほどゆっくり泳ぐ。 だんだんと長い時間、無理なく泳げるようになってきた。 まじめにクラブに行っていると、運動量が増えるだけじゃなく せっかく運動したのだからと自然にカロリー摂取を控えるようになる。 心なし…