畑に行ったついでにレンコンとヤマイモとセロリを買ってきた。 さすがにレンコンだけは自家製は無理だな。 レンコンをきんぴらにしてみた。

金魚の水槽の水替え。 ずっと体調が悪かったのでメチレンブルーで薬浴させる。 餌が残って水を汚すので掃除屋さんと同居が必要かな？

午後から畑に行って今週分の野菜の収穫。 キャベツとハクサイを一玉ずつ、大根を5本。 ブロッコリを少々。

本番まであと２週間。 月刊ランナーズの坂道ダッシュが効果的との記事を信じて 高台にある県の総合運動公園に走りにいく。 少し流した後、東口から上って西口へ下り、折り返して上って下る。 往復2.6kmを3本。距離は短いけれど確かにきつい。 少し流して帰る…

休日のわりには早い ７時過ぎに起きて 朝食をとる。 餌台にツグミが来ているのを 防寒フィルムを張った 窓越しに撮る。 ヒヨとムクとメジロも 相変わらず入れ替わりやってきて、大きな柿も一日で無くなる。