正月休みも終わるので、年末からの暴飲暴食でたるんだ体を 引き締めるためにも長めのランをする。 ３時間走ろうと思って重信川北側を西へ海まで一時間半。 反対側の川沿いを東へ戻るコースで走る。 携帯のランキーパーが測った距離は15.61マイル。 キロ表示…