走り初め

運動日記

正月休みも終わるので、年末からの暴飲暴食でたるんだ体を
引き締めるためにも長めのランをする。
３時間走ろうと思って重信川北側を西へ海まで一時間半。
反対側の川沿いを東へ戻るコースで走る。
携帯のランキーパーが測った距離は15.61マイル。
キロ表示してくれるともっとありがたいのだけれど、
便利なことは確かだ。
25.1km：192分