[運動日記]ふろラン ３回目 さくらの湯～塩が森山頂 温泉から上り始めまで適当なウォーミングアップの距離があり、 上り始めてからは適度な傾斜の変化の連続で高度差が400ｍ。 少し距離が短いですが走り応えのあるコースでした。 お風呂は泡風呂、ジェット、…