2020-01-14 ふろラン 運動日記 [運動日記]ふろラン 3回目 さくらの湯~塩が森山頂 温泉から上り始めまで適当なウォーミングアップの距離があり、 上り始めてからは適度な傾斜の変化の連続で高度差が400m。 少し距離が短いですが走り応えのあるコースでした。 お風呂は泡風呂、ジェット、露天、サウナ、水風呂があって せっけん・シャンプーは置いていませんでした。