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スイミング

スポーツクラブで泳ぐ。
嫁さんに誘われて一回だけエアロビクスもやってみたけれど、
懲りました。激しく動くのは苦手です。

最初の１００ｍぐらいでちょっと息が苦しくなって、
肩や腕のこりや疲れが気になるのだけれど、そのうち
息が楽になって体の痛みも無くなっていきます。
３０分間、ゆ〜くり泳ぐと体が軽くなった気がします。

がんばる。ふたたび腹筋が割れる日まで！！

子供が「お父さんは泳ぐの速いん？」　と聞くので
「お父さんは、北島康介が生まれる前から泳ぎよるんぞ」
と答えておく。