2011-04-16 メモ 運動日記 帰宅後すぐ着替えて走りに出る。 久しぶりと思ったら先月の19日以来だった。 やっぱり次のマラソンの予定がないと走ることのモチベーションが上がらない。 ダメもとで『しまなみ海道100Kmウルトラ遠足』にエントリーすればよかったな。上村大橋周回コース11.7km−85分。