2011-09-04 メモ 12.8km:90分 運動日記 午前中の雲って涼しいうちに走りに出る。 60分走か90分走か決めずに走り出したが30分経っても大丈夫そうだったので 45分で折り返し。 帰りの45分で元の位置まで少し届かなかったのは久しぶりなので仕方ないか。