メモ

午前中に走りに出る。
時おり強い風と小雨が降ったが走りやすい気温だった。
重信川周回コースを２周。
10.4km：70分　21.4〜21.7℃

来週はいよいよ今シーズンの開幕戦。
高知は梼原の龍馬脱藩マラソン大会のハーフに参加予定です。