毎日ナスを使わないといけないのであれこれ料理を考えます。 今日は久しぶりにトルコのお料理。 坊さん気絶なす パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ 少し肌寒いので温かいヴァージョンでいただきました。うまうま。

私の中では九月はマラソンシーズンの始まりです。 来月にはハーフマラソンの３週連戦が控えているので 夏の間に増えた体重と体脂肪をひと月で落とすために走り始めます。 久しぶりなのでゆっくり走りました。 10.4Km：81分 22.5℃時折小雨が降る天気でしたが…