メモ

運動日記

走り始めたとたんに体全体に疲労感が！
体調不良かと思ったが、よく考えると一昨日の畑仕事の
筋肉痛が残っていたようだ。
走るうちに慣れてきて60分走って行っての折り返しは
55分で帰って来た。

14.3km：115分