今期第４戦 ７年連続７回目の出場です。

今期第３戦。 2014、2016年と参加して３回目の出場になる佐田岬マラソン。 次男と二人で参加しました。 ６時起床。７時１５分出発。８時５０分頃には現地着。 １０時３０分スタート。 ８キロあたりで次男が力を余しているようなので、先に行けというと みる…

今期第２戦。６年連続６回目の出場になります久万高原マラソン。 ７時に起きて８時すぎに出発。 現地までは４０分ほど、１０時のスタートなのでのんびりとしたものです。 ２時間１７分ほどで無事完走。 いろいろなマラソン大会のうち一番質素なお弁当をいた…

今期の初戦、『第7回龍馬脱藩マラソン大会』ハーフに次男と参加しました。 ６時起床。 ７時出発のつもりが７時１５分出発。 ８時４５分現地到着。 ハーフは９時３０分スタート。 ２時間３０分余りでゴール。 維新の門の龍馬たちの群像前で記念撮影して帰路に…

来年の愛媛マラソンの当選通知が来ました。 次男も当選したとのこと。 今年８年連続の参加がかなわずに２年ぶりの出走になります。 ちょっと体重を落として本気を出したいと思っています。

９０分ラン。 先週走らなかったのでスローにスタート。 左足の足底筋膜炎のケアのため買った靴底のクッションの効いた靴を下ろしました。 約13Km：90分 28.8℃～29.6℃

引越しのための片付けで３０年以上前に買ったポータトーンが出てきたので エレピの上に重ねて置いてみました。 ２つあるからといって２倍弾けるわけではないのですが、 ポータトーンにはリズム音源があるので練習にはなるし ドラムのメンバーがいるようで楽…

９月１日は私のマラソンシーズンの開幕日です。 夕方前にはすっかり雨があがったので、 三ヶ月たっぷりサボった重い身体と生っ白い足で走りました。 10.4km：90分 25℃〜24.5℃

朝霧湖マラソン2018 ６年連続６回目の出場です。昨年に続いて嫁さんと次男と３人で参加。 ６時起床、７時出発。 嫁さんと参加して一緒に走った一昨年は２時間５７分。 ３人で走った去年は２時間５８分。 そしてついに今年はゴール数十メートル手前で無念の３…

とくしまマラソン2018 初参加のとくしまマラソン。 ６時起床、６時半朝食。 宿がスタート会場の近くだったので８時にチェックアウトして会場へ徒歩２０分。 S、AブロックとB以降のブロックは10分差で出るウェーブスタートというらしい。 コースのそこここに…

第３回うわうみだんだんマラソン 次男と二人で出場。 ７時起床、着替えてすぐ出発。 高速乗る前に給油してコンビニで朝食を調達して食べながら宇和島へ。 ９時前会場に到着。 駐車場への案内の不備とかあったけれどとりあえず受付を済ませて着替え。 スター…

高知龍馬マラソン 2018 愛媛マラソンのはずれで高知龍馬に初参加です。 去年は次男の初マラソンの応援に行きましたが 今年は次男と一緒に走りました。暖かく晴れて室戸岬まで綺麗に見えるコースです。 他所のマラソンなので愛媛から来たのが良くわかるように…

ＴＲＣ部活 次男が来て三人で走りに出る。 10.4km：60分 2.4〜2.1℃ 時おり小雪が舞う寒さだったのでダッシュを入れて短めにしました。 高知龍馬マラソンまであと２週間。 鍛えるより痩せるほうが確実に早く走れると思う。

明日は愛媛マラソンで堀の内では盛り上がっているようですが 外れランナーは郊外で一人寂しくジョギングです。 9.2km：60分 7.4〜7.3℃

次男と３時間のロングラン。 重信川沿いを上流に１時間、皿ヶ嶺へ向けて上りを３０分、折り返し 下りを３０分、戻りに１時間。24.8km：3時間10分 標高差216m 12.1〜11.2℃上りに使った足が後半に効いてきて良いトレーニングになりました。

次男が来てランニングクラブ活動。 10.4km：62分 5.6〜5.5℃ 来週はロングランの予定。

次男が来て一緒に走る。 13.1km：90分 9.4〜9.3℃ 12月の坊っちゃんランランラン以来ひと月ぶりのランニングです。 どれだけサボっているんだ。

第１７回坊っちゃんランランラン 三度目の参加になります坊っちゃんランランラン。 去年は嫁さんと走りましたが、今年は一人で午前の部*1で出走です。 冬晴れで風の無い絶好のランニング日和でしたが、このところの増量の影響か 思うほどペースが上がらず２…

第38回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会 6年連続6回目、ハーフの部に参加しました。 カメラを持ってのんびり走りました。走り終えてシャトルバスで港に戻り、荷物を預けていた ホテルにある天然温泉で汗を流して着替えてフェリーの行列に並ぶ。 ゴー…

おかやまマラソン2017 今年の三戦目は岡山マラソン、２年ぶり２回めの参加です。スタートが宿のすぐ目の前なので整列締め切り近くまで 部屋でのんびり用意してマラソン大会恒例のトイレ行列とも無縁です。 のんびりペースで３０キロまで走って、３０キロ過ぎ…

第22回久万高原マラソン大会 例年は１０月開催の久万高原マラソンが国体の関係か11月の開催になったようで 毎年10月に３戦あったのが今年は龍馬脱藩の一戦のみ。 ご存知のとおり毎週の週末の悪天候で脱藩からまったく走らないうちに今日を迎えました。 おま…

第６回龍馬脱藩マラソン大会 毎年のことですが私のマラソンシーズンの開幕はこの大会から。 ６時起床で恒例のカレーうどんの朝食をとり、７時１５分出発。 ８時４５現地到着。 ９時スタートのフルの部を見送って準備運動をしながら ９時３０分のハーフのスタ…

毎年参加してきた愛媛マラソンについに落選しました。 年々倍率が高くなる中で７年連続で走れていたので 今回も漠然となんとかなると思っていたけれど、見事落選です。 まあ現在の最近の定員の２倍以上の応募者数からいうと ２年に一度走れたらいい方なので…

夕方前に走りに出る。 先週と同じコースながら１時間で１キロ近く遠くまで走れた。 帰りは4分ほど余分にかかったけれど順調に走れました。 17.7km：124分 25.9〜25.1℃ 先週より気温が５℃も低かったのか。

４ヶ月のオフで緩んでいた体と心にカツを入れる２時間走。 重信川の堤防を１時間上り、帰ってくるコース。15.6km：120分 30.3〜29.2℃空気が乾燥していたからか30℃もあったとは思えないほど 気持ちよく走れました。

夏場のＯＦＦも終わり、10月のマラソンにむけてランニング再開。 日が沈む頃になって重信堤防の5.3kmコースを一周。35分。 今年は愛媛国体の関係で例年10月の大会が11月に開催されるので 10月は8日の高知の龍馬脱藩マラソンのみ。 11月に3戦となりました。

秋のマラソンが次々と発表になりそれに従って出走計画を立てていく時期です。 地方の小さな大会は定員になって締め切られることはあまりないのですが、 泊りがけになる場合の宿の予約は先手必勝です。 出遅れるほど会場から遠い宿になってしまいますので場合…

秋のマラソン遠征の計画中です。 11月12日の岡山マラソンと11月25日の大阪マラソンにエントリーしたら 両方とも当選したのでどちらに参加するか思案中です。 どちらも宿を数件ずつ押さえて計画を立てるのが楽しみの一つです。

第26回四国せいよ朝霧湖マラソン 2017 ５年連続５回目の参加。 いつかしら発足したＴＲＣ*1三人揃っての初参戦。 『第26回四国せいよ朝霧湖マラソン 2017』に家族で出場してきました。 ６時起床、７時出発の予定が朝食の準備や大会の準備ができてなくて 出発…

第9回四万十川桜マラソン 朝６時から本堂でお勤めをして朝食を取っていざ出陣。 あいにくの小雨模様ですが晴れに向かう予報。 ３週前のハーフマラソンから休みっぱなしのフルマラソン。 練習不足といえば不安だけれど休養十分といえば言える。桜マラソンと銘…